Die Kraft des Strömens – mit Jin Shin Jyutsu zu mehr Vitalität, Ruhe & Selbstvertrauen
So kam ich zum Jin Shin Jyutsu Kurz und knapp in erklärt, versteht man unter Jin Shin Jyutsu eine energetische Selbsthilfemethode und Lebenskunst japanischen Ursprungs. Ausgesprochen wird Jin Shin Jyutsu als „Dschin Schin Dschutsu“ oder auch bekannt unter...
Es gibt immer einen Weg. Wie Krisen uns stärker machen
Das Leben ist voller Überraschungen und voller Höhen und Tiefen. Für manche mehr, für manche weniger. Gerade wenn eine Krise in ein Leben tritt, sei es ein Unfall, eine Krankheit oder etwas anderes, werden wir herausgefordert. Mit starken Gefühlen, vielen Gedanken,...
Meine Prognose für 2026: Selbstbestimmtes und ganzheitliches Gesundheitsmanagement sind das A und O
Die Krebsraten steigen weltweit an, eine Tendenz für mehr junge Erwachsene mit der Diagnose Krebs ist erkennbar und die Menopause nach Krebs mit all ihren Facetten haben nicht viele auf dem Schirm. Zeit, eine persönliche Prognose für 2026 (und darüber hinaus)...
Angst vor Rückfall: Leichtigkeit und Vertrauen im Leben nach Krebs
In dieser Podcastfolge spreche ich offen über meine Angst vor Krankheit, insbesondere die Angst vor einem Rückfall im Zusammenhang mit meiner überstandenen Brustkrebserkrankung und der damit verbundenen vorzeitigen Menopause. Ich teile, wie Stress und Perfektionismus...